Jesienny Weekend z Jogą

Jesienny Weekend z Jogą

27-29 października 2017

„Niech każdy Twój dzień będzie arcydziełem’

John Wooden

OSTATNIE WOLNE MIEJSCA


Zregeneruj siły i energię przed nadejściem zimy w pięknym regionie Alentejo, uczestnicząc w kolejnym weekendzie poświęconym jodze, medytacji, opowieściom, relaksowi i obcowaniu z przyrodą. Wrócimy do agroturystyki w Alentejo, gdzie można się rozkoszować pejzażami od wschodu do zachodu słońca. To czas dla Ciebie, czas na refleksję i kontemplację.

Niniejszy weekend jest dla wszystkich, bez względu na wcześniejszy kontakt z praktyką jogi.

Poza zajęciami jogi, będą momenty opowiadania i tworzenia baśni i opowieści, spacery po pięknej okolicy, delektowanie się pyszną kuchnią wegetariańską i domowymi ciasteczkami Rosy, czas na relaks czy też na masaże albo sesje rejki.

*Warsztaty odbędą się jeśli będzie minimalna liczba osób.

#joga#medytacja#warsztaty#Portugalia#Alentejo


 Refúgio das Origens

Dość długo szukałyśmy idealnego miejsca na nasze warsztaty, aż trafiłyśmy do Refúgio das Origens i już po raz drugi to właśnie tu odbędzie się nasz jesienny weekend z jogą. Agroturystyka „Refúgio das Origens” jest położona na terenie wspaniałej, ogromnej posiadłości pełnej drzew eukaliptusowych, oliwnych i korkowych.

To miejsce wymarzyła sobie Rosa Azevedo i jej rodzina, bo właśnie tu są jej korzenie. To powrót do rodzinnych, ukochanych stron.

JAK DOJECHAĆ:

GPS: N 38º 2’5.51″  W 8º 23′ 57.88″

N262, IC1 km 615 (Kierunek Algarve)

Monte Novo Vale Lousal 7565-257 Ermidas do Sado


    Prowadzące

Vânia Montinho

Studiowała turystykę, ale dopiero w terapiach holistycznych odkryła swoje prawdziwe powołanie.

Jest certyfikowaną instruktorką jogi, akredytowaną przez Yoga Alliance UK.

Dzieli czas pomiędzy pracę w salonach Spa, zajęciami jogi, spotkaniami z rodziną i przyjaciółmi, i zawsze kiedy może, podróżami.

Adriana Duarte

tworzyła Moonluzę jako miejsce, w którym powstają projekty i wydarzenia, które łączą w sobie elementy kultury, turystyki i wiedzy,

Jedną z jej pasji są tańce szkockie, które urzekły ją już ponad 12 lat temu, a od niedawna również joga, której praktyka wprowadza równowagę do jej codziennego życia.


PROGRAM

Piątek, 27 października 2017

17h00 – 19h00              Przyjazdy i powitanie uczestników

19h00 – 20h00             Zajęcia Jogi

20h15 – 21h30              Kolacja powitalna

21h30 – 22h00              Medytacja

22h00 – 23h00              Storytelling

Sobota, 28 października 2017

8h00 – 9h30                  Zajęcia jogi

9h30 – 10h30                Śniadanie

10h30 – 13h00              Spacer

13h00 – 15h00              Obiad lub czas wolny

15h00 – 18h00              Momenty relaksu – masaże, Reiki (rezerwacje z wyprzedzeniem)

Oferta Czytania z Kart – Wyroczni Wróżek (wcześniejsza rezerwacja)

18h00 – 19h00              Zajęcia jogi

19h00 – 20h30              Kolacja

20h30 – 21h30              Sat Chakra

21h30 – 23h00              Storytelling

Niedziela, 29 października 2017

8h30 – 10h00                Zajecia jogi

10h00 – 10h45              Śniadanie

11h00 – 12h30              Niespodzianka

12h30 – 15h00              Obiad pożegnalny

Języki warsztatów: portugalski, angielski i ew. polski

Maty do jogi są zapewnione przez organizatorki

Dress Code:

Zajęcia jogi: wygodne, lekkie ubrania; leginsy, koszulki

Spacer: wygodne obuwie

OGRANICZONA LICZBA MIEJSC!


CENNIK:

195EUR/osobę w pokoju dwuosobowym

Dopłata za pokój jednoosobowy: 60EUR

W cenie:

Zakwaterowanie i dwa noclegi ze śniadaniem w Refúgio das Origens, kolacja powitalna, kolacja sobotnia i obiad niedzielny (kuchnia wegetariańska), herbaty i ciasteczka, zajęcia jogi, medytacja, Sat Chacra, Storytelling, spacery i czytanie z kart (opcjonalne, ale bez dodatkowych opłat);

Opcjonalnie:

  • Dodatkowe noclegi – wczesniejsza rezerwacja;
  • Sobotni obiad;
  • Masaż, sesja Reiki – 30 minut – 25EUR;
  • Masaż, sesja Reiki – 60 minut – 35EUR;

OPŁATY

Opłąt mozna dokonać w całości lub w dwóch ratach za pośrednictwem PayPal lub na następujące konto bankowe:

Moonluza, Unipessoal Lda.

Banco Millennium BCP

 

IBAN: PT50 – 0033 – 0000 – 45451204059-05