Jesienny Weekend w Sintrze

Sintra

Jesienny Weekend w Sintrze

8-11 listopada 2019

„Spokojnemu umysłowi poddaje się cały wszechświat.”

Lao Tzu

OGRANICZONA LICZBA MIEJSC!


Zregeneruj siły i energię przed nadejściem zimy w magicznej Sintrze, w otoczeniu gór, lasów, zamków i pałacy. To weekend poświęcony jodze, medytacji, opowieściom, spacerom i przyrodzie. To czas dla Ciebie, czas na refleksję, kontemplację i rozmowy we wspaniałym towarzystwie.

To weekend dla każdego, bez względu na wcześniejszy kontakt z jogą.

Poza zajęciami jogi i medytacji, będą wieczory pełne opowieści, spacery, delektowanie się pyszną kuchnią wegetariańską i momenty relaksu.

*Warsztaty odbywają się jeśli będzie minimalna liczba uczestników.

#joga#medytacja#warsztaty#Moonluza#Portugalia#Sintra#baśnie


 Casa do Valle

Decyzję o zorganizowaniu naszych kolejnych warsztatów w Casa do Valle podjęłyśmy bez wahania, oczarowane urokiem tego miejsca. Posiadłość położona w przepięknej okolicy, otoczona ogrodami i widokami, które przenoszą nas w świat baśniowy. Dom zbudowano na wzgórz gdzie kiedyś rosły winorośle. Po latach opuszczenia teren odzyskał życie i mimo że nie produkuje się już tutaj win, to sad dostarcza wspaniałych owoców i właściwie o każdej porze roku coś kwitnie.

ADRES:

Rua da Paderna 5,

2710-604 Sintra

Istnieje możliwość pozostawienia samochodu na prywatnym parkingu Casa do Valle 


Prowadzące Warsztaty

Vânia Montinho

Studiowała turystykę przez dwa lata, ale to w dziedzinie terapii holistycznych i Spa odkryła swoje prawdziwe powołanie.

Jest certyfikowaną przez Yoga Alliance UKinstruktorką jogi.

Dzieli swój czas między zajęciami jogi, terapiami holistycznymi, rodziną i przyjaciółmi i zawsze, kiedy to możliwe, podróżami.

Adriana Duarte

Stowrzyła Moonluzę, jako miejsce, gdzie rodzą się projekty i wydarzenia pełne pasji, gdzie łączą się elementy kultury, turystyki i wiedzy.

Zakochana w tańcach szkockich i baśniach, dała się ponieść praktyce jogi, która przyniosła spokój i równowagę do jej codziennych zajęć..


PROGRAM

Piątek, 8 listopada 2019

17h00 – 19h00              Przyjazdy i powitanie uczestników

19h00 – 20h00              Zajęcia jogi

20h15 – 21h30               Kolacja powitalna

21h30 – 22h00              Medytacja

22h00 – 23h00              Storytelling

 

Sobota, 9 listopada 2019

9h00 – 10h30                  Zajęcia jogi

10h30 – 11h30                Śniadanie

11h30 – 13h00              Zajęcia- niespodzianka 

13h00 – 15h00              Obiad lub czas wolny

15h00 – 18h00              Momenty relaksu – masaże, Reiki (wcześniejsza rezerwacja)

Czytanie kart Faeries (wcześniejsza rezerwacja)

18h00 – 19h00              Zajęcia jogi

19h00 – 20h30              Kolacja

20h30 – 22h00              Storytelling

 

Niedziela, 10 listopada 2019

9h00 – 10h30                Zajęcia jogi

10h30 – 11h15              Śniadanie

11h15 – 13h00              Zajęcia – niespodzianka

13h00 – 15h00              Obiad pożegnalny

Języki warsztatów: portugalski i angielski

Organizatorzy zapewniają maty do jogi

Dress Code:

Zajęcia jogi: wygodny i luźny ubiór: legginsy, koszulki, itd.

Wygodne obuwie i ubiór na pozostałe zajęcia

OGRANICZONA LICZBA MIEJSC

Rezerwacje: info@moonluza.pt 


CENNIK:

210EUR/osobę w pokoju dwuosobowym typu STANDARD

Dopłata za pokój jednoosobowy: 80EUR

230EUR/osobę w pokoju dwuosobowym typu SUPERIOR

Dopłata za pokój jednoosobowy: 100EUR

W cenie:

Zakwaterowanie (2 noclegi) ze śniadaniem w Casa do Valle, kolacja powitalna, kolacja sobotnia, obiad niedzielny (kuchnia wegetariańska), herbaty i ciasteczka, zajęcia jogi, medytacje, Storytelling, zajęcia – niespodzianka, czytanie kart Faeries (wcześniejsza rezerwacja);

Cena nie obejmuje:

  • Dodatkowych noclegów;
  • Sobotniego obiadu;
  • Masażu, sesji Reiki – 30 minut – 25EUR;
  • Masażu, sesji Reiki – 60 minut – 35EUR;

OPŁATY

Rezerwacja jest potwierdzona po dokonaniu (pierwszej) opłaty, której można dokonać w całości lub w 2 ratach.

Opłaty należy dokonać w formie przelewu bankowego na konto:

Moonluza, Unipessoal Lda.

Banco Millennium BCP

NIB: 0033 – 0000 – 45451204059-05

ou

IBAN: PT50 – 0033 – 0000 – 45451204059-05